指フェラのやり方解説!男性を感じさせるエッチ上手な舐め方♡

指舐めフェラの画像 女性のSEX事情

ペニスを舐めたり咥えたり、フェラチオは男性を感じさせれて喜ばせる行為ですが、指を舐める通称指フェラ(指舐め)もすごく効果的!

 

「指フェラって何?」

「指を舐めるだけでいいの?」

「何が気持ち良いの?」

「どのタイミングですればいいの?」

 

こんな疑問がある人はもちろん、すでに指フェラ経験者な人も間違ったやり方をしているかもなので必見!

指フェラのやり方を解説していきます♪

 

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指フェラとは?

指フェラとは、女性が男性の指を舐める行為の呼称です。

 

【指フェラ】や[指舐め]とも呼ばれ、指を舐める行為がペニスを舐めるフェラチオに見えることから、指フェラと呼ばれいて、男性を精神的・肉体的に喜ばせる行為♪

 

ヨーコ
ヨーコ

『指を舐めるだけで何で喜ぶの?気持ち良くなくない?』
と思うでしょうから、指フェラが喜ばれる理由を解説します。

 

指フェラで男性が気持ち良くなる理由

指フェラで男性が気持ち良くなる理由は以下の3つ↓

 

指フェラを男性が喜ぶ理由

指での擬似フェラを見て興奮

 

舌の動きが伝わりやすい

 

征服欲や承認欲求が満たされる

 

指をペニスに見立てた擬似フェラを見て興奮する

女性に比べて男性はアダルト動画やアダルト漫画を多く見ます、それはエロい行為をしているのを見て興奮したいから、オナニーしたいから。

 

その心理と同じで、指フェラをすることで、フェラを目の前で見ているような気持ちになれるから、男性は興奮するのです。

 

ペニスを舐めているように舌や唇を指に這わせたり、舌先でベロベロと舐めたり、口に咥えてジュポジュポと吸い付いたりと、エッチな姿が目の前で見れるという部分に男性は喜ぶわけです。

 

舌の動きが細かく伝わる

手の中でも特に指は脳との繋がりがすごく強いため、指からの感触は脳に直接作用しやすいのです。

 

だから指はとてもデリケートなので、温もりや湿り気や動きを敏感に感じ取ります。

 

なので指先や指の側面、手の甲や手のひらなどを舐められる指フェラは、舌のいやらしい動きが細かく伝わるため、男性は肉体的に興奮しやすいのです。

 

尽くしてくれているという征服欲や承認欲求が満たされる

指フェラは指をペニスに見立てての擬似フェラ。

 

これは男性の『俺にこんなに尽くしてくれている、俺のことを受け入れてくれている、いやらしい姿を見せてくれている』という、征服欲や承認欲求を満たします。

 

どんな男性でも『好きな女性を支配して服従させたい』といった独占的な気持ち、『好きな女性とエロいことをしたい』という性欲があります。

 

指フェラは、これらの気持ちを刺激し満たすので、男性の興奮をより高ぶらせられる、だから感じるし喜ぶというわけです。

 

指フェラのやり方

指フェラは、いきなり指を舐めればいい・ずーっと指しゃぶりをしていればいい、というわけではありません。

 

流れを作ってすることでムードを出せてセックスを盛り上げられますし、男性の興奮を煽れるので、正しい指フェラのやり方・手順を解説していきます。

 

ヨーコ
ヨーコ

最初のきっかけ作りから、指フェラ中のテクまで解説するので、
この通りにすれば間違いなしです♡

 

指フェラはまず男性の手を撫でるところから

指フェラのタイミングやきっかけ作りの方法として、まずは男性の手を撫でるところから始めましょう。

 

一緒にベッドで寝ている時、一緒にお風呂に入る時が指フェラをし始めやすいです。

 

手を触ったり手を撫でながらイチャイチャ、男性から「どうしたの?」と聞かれるでしょうから、照れ笑いしながら「別に〜♡」と言いながら手を撫で続けて、まずは人差し指を舐める、こんな流れがやりやすいのでおすすめです。

 

急に指を舐められて戸惑う男性もいるので、「指見てたらエッチなこと想像しちゃって…♡」と言いながら指フェラを続ける、こういうやり取りで男性も夢中にしていけますし、セックスを盛り上げるムード作りもできます♡

 

男性の手をとり指を口に入れる

まずは男性の手をとり、人差し指・中指・薬指を、指の腹や指の根元から指先にかけて舐めます。

 

手マンの時にもこの3本のうちの2本がだいたい使われるので、指フェラのファーストタッチとしておすすめ。

 

ここから指を口に入れて咥えます、咥える時の指はまずは1本、あとで2本咥えてもOKですが、男性の指が太かったり、口が小さい女性の場合は1本だけでも大丈夫です。

 

バクッ!と食いつくようにではなく、ソッと滑らせる感じで指を咥えましょう。

 

舌を指にまとわりつかせる

指を咥えたら、舌を指にまとわりつかせるように動かして舐めましょう。

 

舌を時計回り・反時計回りと動かして舐め回す、指全体を舌で前後や左右に舐めこする、このように舌を指に絡ませて舐めるのがポイント。

 

指を口に咥えている状態のこの時、口は「ひゅうーー」と発音する時の形にするのがオススメ。

 

「お」と発音する時の形にしておくと、口の中が広がるので男性は空洞に指を入れている状態になります。

 

これだと舌だけで指フェラをすることになるので、女性も口や舌が疲れやすいですし、男性も気持ち良くなりにくいです。

 

口の中で圧をかけられる「ひゅうーー」と発音する時の口の形の方が、舌・口の内側全体と両方で指を刺激できますし、男性も気持ち良くなりやすいので、口の形は意識するべしです!

 

音をたてながら指を吸う

指を舐めるだけでなく、音をたてながら指を吸うことで、指自体の感触と耳の両方を刺激して男性を興奮させられます!

 

先に書いたように「ひゅうーー」と発音する時の口の形にしつつ、ほっぺたをすぼめるように吸おうとすれば、より強く指を吸えます。

 

この時、唇にちょっとだけ隙間を作るか、そのまま吸い続けると、「じゅぽっ」とか「びび」といった音をたてられながら指を吸えるのでオススメ。

 

文字にすると汚いイメージの音ですが、好きな女性がこういう下品な音を出しながら指フェラをする、というところに男性は喜びますし気持ち良くなりやすいので、恥ずかしがらずに挑戦しないともったいないです!

 

指を口に咥えた顔を前後に動かす

指を口に咥えたまま顔を前後に動かす、感覚としてはフェラチオする時と同じ動かし方です。

 

指を吸いながら前後に動かすことで、指全体に圧がかかりながら唇でも指を気持ち良くできます♡

 

この動きをしている時、先に書いたように口の中で吸ってる指に舌を絡めながら舐めると、もっと効果的です♪

 

指と指の間を舌で舐め回す

ここまでは指を咥えて舐めて吸って、ということを解説してきましたが、指の股と呼ばれる指と指の間を舌で舐め回すのも効果的です。

 

指と指の間を舐められると、くすぐったいような感覚になりますが、されて不快に感じる人はいないので見落とさずに責めるべき指フェラ部分。

 

舌先でペロペロと舐めても良いですし、指先から指と指の間→次の指の先まで、と舌を這わせて舐めるのも良いです♡

 

指フェラと組み合わせて男性を更に感じさせるコツ

指フェラと組み合わせてすることで、男性を更に感じさせる・興奮させるコツをご紹介!

 

全部で6つあるので、アナタがやりやすい内容から指フェラと同時にしてみてください。

 

指フェラをしながら手コキ

指フェラをしながら手コキ、指とペニスの同時責めです!

 

男性からすれば、ペニスを手コキされての気持ち良さ、女性がフェラをしている時の様子が見れて興奮しますし、指からの気持ち良さもありますから、手コキだけするよりも喜ばせられます♡

 

指フェラと手コキをしている様子が、なるべく男性から見えるようにするともっと効果的です。

 

目隠し状態や薄暗い中で、何をされるかドキドキという状況で指フェラと手コキを同時にするのも有りですが、明るい場所でなら同時にしている様子を見せることで、男性をもっと興奮させられますから♡

 

指フェラをしながら乳首責め

指フェラをしながら手コキに近いやり方、乳首と指の同時責め!

 

女性と同じで、男性も乳首を触られると思わずピクン!と体が反応してしまったり、無意識に乳首が立ってしまうので、乳首責めを同時にするのは効果的。

 

乳首を触る際は、指先を唾液やローションで濡らしてからがオススメ。

 

乳首を軽くつまんでコリコリと回す、指先で撫で回す、という感じに乳首責めをしながら指フェラをしましょう。

 

指フェラをしながら服を脱ぐ

指フェラをしながら、自分で服を脱いでいくのも男性を喜ばせるテクの1つ。

 

『好きな女性の裸を見たい』と思わない男性はいませんから、裸になるだけでもちろん喜ばせることができます。

 

それを自分で脱いでくのですから、『俺とセックスしたくて興奮してるんだ♡』と男性は思い興奮を高ぶらせられます♪

 

しかも指フェラをしながらですから、普通に服を脱いでいくよりも刺激的!

 

指フェラをしながらオナニー

指フェラとの組み合わせで、一番効果的なのがコレです、【指フェラをしながらオナニー!】

 

気合い入りすぎてカッコと!つけてしまうほどに、この組み合わせはマジで男性が興奮するし喜ぶこと間違いなし。

 

これをされた男性は『すっごい興奮してる♡♡』と思って、いつもより硬く熱く勃起しやすくなります(興奮しやすいため)

 

女性からしたら恥ずかしいので、他のに比べると難易度は高めですが、その恥ずかしさの分、マジで男性を満足させられます。

 

オナニーしてもイくまでする必要はありませんし、途中で「触って♡」と言いながら男性の手を膣に持っていけば、興奮を煽りつつ流れをエッチなムードを保ったまま手マンに移行できます♪

 

セックス中に指フェラをする

指フェラは前戯でするケースが多いですが、セックス中にもっと盛り上げるのにも使えます。

 

セックス中に指フェラをする場合は、正常位か騎乗位がオススメです。

 

他の体位だと体の向き的にやりづらかったり、体のバランスがとりにくい場合がありますので。

 

それとピストンはゆっくり目な時にしましょう。

 

激しくピストンしている時・されている時だと、指が口の中にズボッ!と入り込んで苦しかったり、口の中を怪我する場合がありますし、男性も指を怪我してしまう可能性があります。

 

手マンの最中に指フェラをする

手マンの最中に指フェラをするのも効果的!

 

フェラ顔を見れて男性は興奮しますし、手マン中は気持ち良くて喘ぎ声が出ちゃいますから、指を口に咥えながらの指フェラ中だと、「んんっ♡んんーー♡」といったこもった声が出ます。

 

これは征服欲の強いSな男性は特に興奮するので、手マンの最中に男性の手をとって指フェラをすると喜ばせられますよ♪

 

指フェラが苦手な女性の本音と解消方法

指フェラが苦手な女性はけっこう多いです。

そんな女性達の本音と、苦手を解消する方法をそれぞれご紹介していきます。

 

指は汚いイメージがある

『ちゃんと手を洗ったかな?って気になる』、という意見の女性は多いですし、たしかに指はいろんなところに触れるので不衛生にもなりやすいです。

 

この場合は、目の前で手をしっかり洗ってもらいましょう。

 

いきなり「手洗って」と言うのはマズイですし言いづらいですよね?

 

だからアナタも一緒に洗うのがベストです。

 

彼がめんどくさがったら、「風邪をひいてほしくないから」という風に体調を思いやってるからという理由を伝えてみるか、アナタが彼の手を洗ってあげましょう。

 

何が気持ち良いのか理解できない

指フェラは男性が気持ち良さを感じやすいので、女性はやっていても良さも実感しにくいです。

 

この場合は良さを理解しようとする必要はありません。

 

『相手を喜ばせるためにする』というスタンスで全然OKです。

 

ただし、完全に冷めてしまっていると男性も気づきやすいですし、自分も楽しめないので、この後でするセックスの気持ち良さを想像しながら指フェラをして自分で興奮を高める、というのがオススメです。

 

アダルト動画や漫画の真似させられてるみたいで嫌

『アダルト動画の女優さん、エッチな漫画の女性キャラと同じように見られてる気がして嫌』という意見の女性もけっこういます。

 

男性からすれば『好きな女性がエッチなことをしている姿が見たい』という思いがあるから指フェラで喜ぶので、決して性欲処理のために見ているわけではありません。

 

『特別な存在として想ってくれているのはわかるけど、やっぱり嫌』という場合は、無理に指フェラをする必要はありません、むしろしてはいけないぐらいです。

 

自分だけが我慢しないといけない状況でやっても楽しめませんから、したくない理由を伝えるか、指フェラ以外の方法、例えば手コキやフェラチオなどで彼を喜ばせた方が断然良いです♡

 

指フェラが好きな女性の本音

指フェラが苦手な女性の意見と解消方法をご紹介しましたが、逆に指フェラが好きな女性も多くいます。

 

世の中の指フェラが好きな女性の本音をご紹介していくので、苦手な女性も見てみると意識が変わるかもしれませんよ。

 

ペニスより小さいから舐めやすくて疲れにくい

ペニスより指の方が小さいですから、断然舐めやすくて疲れにくいです。

 

男性にもよりますが、通常時は小さくても勃起すればそこそこの長さ・太さになるもの。

 

口が小さめな女性は特にですが、舐めていて舌が疲れてしまったり、顎が痛くなったりなんてことに・・・。

 

「無理しなくていいよ」と言ってくれる男性もいるでしょうけど、喜んでくれた方が女性としても嬉しいからフェラを頑張りたいところ、だからフェラ顔を見せれるという意味でも舐めやすくて疲れにくいから指フェラが好き、という女性の意見もけっこうあります。

 

普段しないから新鮮で興奮する

あまり指フェラをすることがない女性、指フェラをしたことがない女性の中には、「いつもと違うエッチさがあって新鮮で興奮する」と指フェラ好きな意見も。

 

セックスがマンネリなカップル、『もっと彼に積極的にエッチな姿を見せたい』という女性なら、一度は指フェラに挑戦してみるべしです!

 

エロいことをしていて興奮する

『大好きな彼にエッチな姿を見せていると思うと興奮するから、指フェラ好き』という女性の意見もあります。

 

羞恥プレイが好きな女性、Mな性癖の女性にこういった意見が多いため、指フェラをしたことがなくても『私、Mかも』と思う女性なら、ハマる可能性があります。

 

『男性が興奮して喜ぶと自分も興奮する』、という風な奉仕好きな女性も、指フェラ好きが多いので、当てはまる人で未経験ならチャレンジしてみるべし!

 

彼がガッつくの防止で濃厚な前戯ができる

指フェラ自体は好きじゃない、という女性の中で多かったのが、こちらの意見。

 

「彼がすぐに手マンしようとしてきたりで、ムードを作ってくれない」

「ガッつかれるから、もっと濃厚なエッチがしたいのになかなかできない」

 

こういう女性が「解決策として指フェラをしている」という意見がけっこうありました。

 

この場合は指フェラをしながら手コキなどを同時にする、というやり方で、女性が主導権を握ってムード作りをしながらセックスしていく、という具合。

 

男性からすれば、ガッつきたくても指を舐められているので片手しか使えないから動きを封じられている状態、これで手マンやクンニをしてもらえば、普段一方的に満足して終わってしまう男性相手でも、濃厚な前戯ができるので女性もセックスの満足度が高くなれます。

 

顔の筋肉を使うので顔が引き締まって小顔効果や口角があがる

指フェラは、舌で舐める・口に咥えて吸うといった動きをするので、すればするだけ顔の筋肉をよく使います。

 

顔の筋肉は腹筋や背筋とかの筋肉と同じく、使えば使うだけ鍛えられますし、顔の筋肉が鍛えられれば、例えば口角も上がりやすくなったり、ほうれい線が消えやすくなったり、顔全体が引き締まりやすくなったり、という効果も期待できます。

 

『ほっぺたが下がり気味、シワがなんとなく気になる』といった女性は、一度やってみるのがオススメ。

 

試しに自分で自分の指を咥えて、舌で舐めてみたり、指を吸ってみると、顔の筋肉を使っているのがすぐに実感できると思いますので、男性の指を舐めてたしかめなくても期待度を体験できます。

 

男性必見!指フェラを女性にしてもらう方法

ここまでは指フェラのやり方などを解説してきましたが、どれも女性向けな内容。

 

しかし、私は知っています、男性もこのサイトを見ていることを!

 

そこで、このサイトを見ている男性のために、というか『指フェラをしてほしい』と思っている男性のために、女性に指フェラをしてもらう方法をご紹介していきます。

 

目の前で爪を切って指を洗って清潔にする

指フェラが苦手な女性の意見でもご紹介したように、やっぱり口にするものが汚い(または汚いイメージがある)と、誰だって指フェラしたくありません。

 

爪伸びっぱなし、何触ったかわかんない、そんな状態で指フェラをしてとお願いしても、女性からしたら「NO!!」と言いたくなるものです。

 

なので、目の前で爪を切って、指をしっかりと洗って清潔にしましょう。

 

爪が長いと女性の口の中や舌を傷つけてしまうかもですし、バイキンが繁殖して不衛生になりやすいですしね。

 

爪の間、指と指の間などの隅々まで洗うのが大事ですし、それからムード作りも忘れずに。

 

「目の前で爪切ったし指も洗ったよ!指フェラして!」と指を出されても、やりづらいですから…(笑)

 

爪を切って指を洗う→ムード作りをしてイチャイチャする、そこから指フェラをリクエストしましょう。

 

自分で女性に指フェラをして感触や良さを知ってもらう

先にも書いたように、『指フェラって何が良いの?』と思っている女性もいるので、男性が自分で女性に指フェラをして、感触や良さを知ってもらうのも手です。

 

説明するだけでなく、実際に体験してもらった方がわかりやすい場合もありますからね。

 

『こういう風にしてもらうと嬉しい』という感じに、自分がされたいことを相手に伝えやすい、という部分ではこのやり方はオススメですが、キチンと口の中を清潔にしてから・女性の了承を得てから、の2つを守ってやってください。

 

タバコを吸った口、食べ物を食べたばかり、口臭がきつい口で指を舐められたくありませんし、OKしてないのに指を舐められるのも、たとえ好きな男性相手でも嫌がる女性は多いです。

 

歯磨きで口の中を綺麗、口臭も大丈夫、それでOKをもらってから、「こういう風にしてほしい」とリクエストしてみましょう。

 

指フェラをしてほしいと土下座して懇願する

ものすごい究極的な手段が、「指フェラしてください!」と土下座して懇願する方法。

 

ちゃんと清潔にしてるけど、女性が嫌がった場合、奥の手として使うのは有りですが、『この人どんだけ指フェラしてほしいの…?』とひかれる可能性、愛情が冷める可能性があるので、オススメしません。

 

当然、頼み込めば何でもOKになるわけではありませんし、相手が嫌がることを無理やり押し通すのはよくありませんから、方法としてご紹介しましたが、やらない方がいいです。

 

指フェラをしてもらう代わりの交換条件を提案する

指フェラをしてほしいと言いづらい場合や、相手の女性が嫌がった時に、「代わりにこういうことするから」と交換条件を提案するのも方法の1つ。

 

それで愛情が冷める女性もいるので、誰にでも使えるわけではありませんが、土下座で懇願するより男性・女性それぞれにダメージがありません。

 

プレゼントや「こういうことを頑張って達成する」という風に、相手の女性が喜ぶことを代わりとして提案すると、指フェラをしてもらえるかもしれませんが、スマートなやり方ではないので、最初っからこの方法はしない方がいいです。